- 1 Volumen - 256 páginas - Formato 27 x 23 cm - Encuadernación en cartoné - ISBN: 843-56-16-5
Atlas Ilustrado del Fitness 1 Vol. Ed. Lexus
$2,050.00Precio
La práctica cotidiana del fitness no sólo proporciona a la persona que lo practica un estado físico saludable; también tiene importantes beneficios psicológicos. Mente y cuerpo van unidos, y el mundo del fitness aglutina una gran variedad de modalidades y corrientes que persiguen obtener y mantener una buena salud, tanto física como mental. Además, siguiendo las instrucciones del libro podemos elegir los ejercicios más adecuados para nuestras necesidades: remodelar la figura, reducir grasas, tonificar determinados músculos